فوايد و مضرات قرار گرفتن در معرض نور خورشيد

محققان هشدار مي دهند كه دستورالعمل هاي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد ممكن است نياز به تجديد نظر داشته باشد.

بر اساس مطالعه جديدي كه امروز در PNAS منتشر شده است ، دستورالعمل هاي قبلي در مورد قرار گرفتن در معرض نور خورشيد براي سنتز بهينه ويتامين D بر اساس مطالعات نمونه پوست ممكن است نياز به تجديد نظر داشته باشد.

محققان كالج كينگ لندن ، با حمايت NIHR Guys و مركز تحقيقات پزشكي سنت توماس ، طول موج بهينه ماوراء بنفش (UVR) را براي توليد ويتامين D در پوست انسان در آفتاب آزمايش كرده اند.

اشعه ماوراء بنفش خورشيد مي تواند باعث آفتاب سوختگي و سرطان پوست شود ، اما هنوز هم مهمترين منبع ويتامين D است كه براي رشد و نگهداري سالم استخوان ضروري است.

توصيه هاي بهداشت عمومي براي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد هم خطرات و هم فوايد آن را در نظر مي گيرد. محاسبه خطرات و مزاياي احتمالي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد كار آساني نيست ، زيرا اثرات سلامتي اشعه UVR با طول موج طيف UVR خورشيد متفاوت است. به عنوان مثال ، اشعه ماوراء بنفش خورشيد حاوي كمتر از پنج پرتو UVB با طول موج كوتاه است ، عاملي كه بيش از 80 آفتاب سوختگي را تحت تأثير قرار مي دهد. اثرات سلامتي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد به طول موج منحصر به فرد آنها بستگي دارد.

ارتباط بين طول موج هاي UVB و توليد ويتامين D بيش از 30 سال پيش در نمونه هاي پوستي ex vivo اندازه گيري شد. با اين حال ، يافته ها به خوبي اثبات نشده و صحت آنها زير سوال است. اين سوالات محاسبات ريسك / فايده براي قرار گرفتن در معرض مطلوب آفتاب را به خطر مي اندازد.

محققان به سرپرستي پروفسور آنتوني يانگ از كالج كينگ لندن 75 داوطلب جوان سالم را قبل ، حين و بعد از قرار گرفتن جزئي يا سيستميك در پنج منبع مختلف UVR مصنوعي ، از جمله مقادير مختلف UVB پيدا كردند. غلظت خون ويتامين D در لندن اندازه گيري شد. فاصله بين مزاياي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد ، از جمله سنتز ويتامين D ، در برابر خطر آفتاب سوختگي و سرطان پوست مورد بررسي قرار گرفت.

بعداً ، آنها نتايج قبلي ويتامين D را پيش بيني كردند و دريافتند كه مطالعات قبلي مزاياي قرار گرفتن در معرض UVR را به طور دقيق پيش بيني نكرده بودند.

نويسندگان تصحيح سيستماتيك ساده اي از وابستگي طول موج ex vivo به ويتامين D را توصيه مي كنند. مطالعات جديد به اين معني است كه بسياري از مزاياي قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشيدي بايد با تجديد نظر شده در وابستگي طول موج به ويتامين D مورد بررسي قرار گيرد.

پروفسور آنتوني يانگ مي گويد: “مطالعه ما نشان مي دهد كه محاسبه ريسك و فايده قرار گرفتن در معرض نور خورشيد ممكن است نياز به تجديد ارزيابي داشته باشد.” نتايج اين مطالعه به موقع است ، زيرا كميته فني جهاني و كميته ارتباطات بين المللي استانداردهاي UVR را تعيين كرده اند.

انتهاي پيام /